Kontakt z naturą – niedoceniane lekarstwo

Niektórzy kontakt z naturą nazywają Witaminą N. Nie jest przypadkiem, że gdy dopada nas zmęczenie czy przepracowanie, zaczynamy myśleć o tym, że warto byłoby chociaż na kilka godzin wyjechać za miasto i odpocząć w otoczeniu drzew i spokojnie płynącej wody. Dlaczego przyroda ma taką moc?

Kojąca zieleń

Ludzie, jako gatunek, przez kilka milionów lat oglądali przede wszystkim niebieskie niebo i zieloną roślinność. Co więcej, zielony był sygnałem, że prawdopodobnie gdzieś w pobliżu jest pożywienie. Nic dziwnego, że dobrze nam się kojarzy.

W Journal of Environmental Psychology opublikowano badania, z których wynika, że już 20-minutowy spacer w pięknych okolicznościach przyrody wystarczy aby zredukować uczucie zmęczenia i poczuć przypływ energii. U badanych osób stwierdzono obniżenie ciśnienia krwi i pulsu oraz zmniejszenie poziomu kortyzolu (hormonu stresu).

Inne badania wykazały, że osoby, które regularnie spacerują na łonie natury, rzadziej zapadają na depresje, niż osoby spacerujące tyle samo, ale miejskimi ulicami. Na przykład Londyńczycy, mieszkający w pobliżu parków, zażywają mniejszą ilość antydepresantów.

Kontakt z naturą nie tylko poprawia nastrój, ale i wydajność naszego mózgu – np. pamięć i kreatywność. Nie ma przypadku w tym, że Newton wpadł na trop swoich słynnych 3 praw związanych z grawitacją, odpoczywając pod zielona jabłonią.

Nawet sam zapach lasu może nam wiele dać. Fitoncydy, substancje wydzielane przez rośliny, mobilizują układ odpornościowy i zwiększają odporność na ból.

Warmia i Mazury – zielone płuca Polski

Warmii i Mazury to wspaniałe miejsce, by cieszyć się dobroczynnymi właściwościami kontaktu z naturą.

W regionie znajduje się aż 8 parków Krajobrazowych, zapewniających niesamowitą różnorodność przyrody. W okolicach Jeziora Łuknajno występuje największe w Europie skupisko łabędzi niemych i aż 850 gatunków rzadkich roślin. Puszcza Romincka zwana jest polską tajgą i wita nas mrocznym, wilgotnym lasem świerkowym z grubym dywanem mchu. Z kolei rzeka Wel przypomina rwącą, górską rzekę i pozwala nam przeżyć emocje zwykle zarezerwowane dla górskich krajobrazów. To tylko 3 przykłady, o wszystkich atrakcjach Warmii i Mazur można by napisać grube tomy.

Urok Warmii i Mazur doceniany jest na całym świecie. Region Wielkich Jezior Mazurskich trafił do finału konkursu na 7 Nowych Cudów Świata UNESCO!

Co zrobić, by zostać tu na dłużej?

Kontakt z naturą to najtańszy lek świata. Jeśli masz ochotę mieć do niego dostęp codziennie, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Ceny ziemi na Warmii i Mazurach ciągle są relatywnie niskie w porównaniu do gruntów w innych turystycznych regionach Polski.

Warto rozpatrzyć propozycje firm oferujących działki w najlepszych lokalizacjach, czyli z dostępem do linii brzegowej jeziora. Dzięki temu będzie to dla Ciebie nie tylko wspaniała oaza wypoczynku, ale też świetna inwestycja. Największą z takich firm są Lokaty Ziemskie. Dzięki temu, że mają w ofercie całe osady, podzielone na mniejsze działki, mogą zaproponować ceny niższe od rynkowych. Na przykład działkę nad jeziorem Śniardwy możemy nabyć już od 99zł/m2.